丧尸围城1游戏:在生活中如何修行

来源:百度文库 编辑:学校大全网 时间:2022/01/27 07:34:25

念佛具体方法如下
  一、大忙人。其方法是:每天早晨刚醒,起身静坐,面向西方或想着西方,门窗打开,利用新鲜空气,鼻息吸一口气(意想把整个宇宙空间的新鲜空气或日月精华全部吸收在我身内),随着气息念“南无阿弥陀佛”,不拘多少,佛号念完,气吐完(把自己身内不干净、不卫生的废气全部排出),这就叫吐旧纳新。如是念十口气,这样坚持,不仅身体健康,精神愉快,而且工作顺利,一切吉祥。这是早课,晚上一天工作结束,临睡前,不拘形式,坐、站、走均可,用鼻息吸一口气,念“南无阿弥陀佛一,南无阿弥陀佛二,南无阿弥陀佛三,南无阿弥陀佛四,南无阿弥陀佛五”;换一口气再从六至七至八至九至十念。念完十句后,可念回向偈: “愿生西方净土中,九品莲花为父母……”等偈,这样晚课就算结束,每天早晚只需三、四分钟,任何人都可办到。
 二、中忙人。每天早晚坚持念佛百声千声,十分二十分钟,或半个钟头,这也是容易办到的。
 三、不忙人。即退休职工等,每天坚持从一千念到五千,一万念到五万,能看净宗参考书更好,念上半年一年,三至五年或更多时间,坚持不怠,一定临终预知时至,自在解脱,往生西方永不退转,直至成佛。
  还有一种通用的念佛方法,即:时常观想阿弥陀佛的光明。如百千亿太阳,鼻息吸一口气,把佛金光全部吸收在头部,如光迅速,随出气念佛,立即照遍全身,到达各处筋脉,凡不通者,一念即通,早晚均可运用此法。随鼻息吸一口气,从一至五换气,再从六至十。字字句句要念清楚,听清楚,记清楚,才算十数。同时,满十句后,左手卷一个指头,这样左手五指轮流一卷一伸,即算一百。这时右手卷一个指头,右手一卷一伸,即为一千。此法最容易摄心(这叫借气束心),倘养成习惯,听到鼻息声,就想起念佛,一切活动、行走、乘车均可用此法。静坐时念佛眼宜垂帘,面前只看三尺远,耳朵细听自己心中念佛的音声(出声、默念、金刚念或加观想均随自己意乐),鼻根专闻佛前供香,心中念佛须字字分明,句句清楚,而且要正身端坐,不得左偏右斜,前弓后仰,心中记数,念佛不乱。这个方法,就是《楞严经·大势至菩萨念佛圆通章》中讲的:“都摄六根,净念相继,得三摩地,斯为第一。”