主动脉弓钙化危险吗:,清火无罪

来源:百度文库 编辑:学校大全网 时间:2022/01/19 09:44:37
上火是什么?

有人说“上火就是感觉嘴巴里和鼻腔里特别难受,总是干干的”;

有人说“上火就是有时嘴里溃疡或者是眼睛发肿”;

有人说“上火就是脸上长痘痘”

还有人说“上火是解便总是不痛快”

那到底上火是什么呢?

我“上火”

我今天好像有点上火。“上火”,似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语,它既不是某种病的名字,也不是什么专业的医学术语。而是一个很泛泛的统称。


中医认为,在人体内有一种看不见的“火”,它能产生温暖和力量,提供生命的能源,推动生命的进程。从某种意义上说有火则生、无火则死,火在一定的范围内是必需的,但超过正常范围就是邪火了,就会表现出病症,统称“上火”。 中医认为上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。

上火也分类

上火分为虚火和实火,正常人的阴阳是平衡的。对于实火来说是阴正常但阳过多,这样就显为实火,它一般症状较重,来势较猛;而虚火是指阳正常而阴偏少,这样所表现出的症状轻,但时间长并伴手足心热、潮热盗汗等。

根据部位,上火又可分上焦火、中焦火及下焦火。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫做“上焦火”,把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫做“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫做“下焦火”。

根据脏腑,上火又可分为心火、肝火、肺火、胃火

心火:中医认为心是人体的主宰,而心火则是温暖全身的主要热量内源。如果心火太旺,便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。

肝火:古人说“暴怒伤肝”,有些人心胸狭窄,沉郁寡欢,遇事心烦易怒,从而导致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花等调治。此外,睡眠不够或是睡眠质量不好,也会造成肝火上升。

胃火:由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成“食积”,生热化“火”,以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃清火 。

肺火:或因气候骤然变化,身体不能适应,或由于劳倦过度,消耗了超量的体内阴液,从而引发肺火亢奋。其表现主要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰,甚至痰中带血。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。

起“火”了

火从哪里来?引起“上火”的原因不外两个方面:其一是各种热邪,也就是各种细菌、病毒等致病菌侵犯身体;其二是身体抵抗力减弱时,病邪趁虚而入,如身体过度劳累,休息不好,或受冷,淋雨等使抵抗力下降等。秋冬季节,气候变化无常,空气干燥,是易引起“上火”的季节。

饮食也是上火的主要原因,中医认为食物有五味,归五脏,吃了某些热性食物后,如果加上自己体质的因素,就会导致机体的改变,过量食用葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之物等都会上火。

上火=发炎?

“上火”是中医的说法,但在西医,却有着不同的解释。从西医来看,上火的种种表现往往是局部感染。比如口唇周围,咽部等的感染,还有牙龈红肿、出血等,这些都是炎症的表现。

西医认为上火是一种应激性疾病,这可能和人体的免疫功能下降有关。现代人的饮食和生活习惯都不大健康,吃得太好,摄入的营养和热量太高,肠道无法正常吸收或排解,积聚在体内形成毒素,长期以往会滋养细菌,降低免疫力。

如何下火?

所以,对于上火的治疗,总的原则是多饮水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸烟,少饮酒,少食过于油腻性的食物;多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便不干燥,小便不混浊。如有轻微上火现象,平时可以吃些梨、藕类的食品。对于上火严重的人,还是要依靠药物的帮助。

着火了要用水来救火,但不是所有的火都能用水来救。同样,我们的身体有了火也要及时灭火,但不是所有的火用同一种药就能消除。要根据每个人不同的症状来辩证施治。而且,市场上所出售的去火药多属于治疗“实火”,所以,想要“药到病除”,最好也是最安全的方法就是去医院请教医生。

常见清火药的区别

牛黄清心丸:主治心火和胃火引起的牙痛、口臭、便秘。

牛黄上清丸:主治火热上攻引起的头痛、牙痛或毒火所致的疖子等。

牛黄清胃丸:主治胃火上升引起的口疮、牙痛、心烦口渴和便秘等症。

龙胆泻肝丸:主治肝火盛引起的口苦眼红、耳聋耳鸣、肋痛、黄疸等症。

水果也上火

中医认为容易上火的水果都属热性,指的是热量高、糖分高的水果。相反的,热量低、富含纤维,但脂肪、糖分都很少的水果,就属于寒性,这样的水果吃下去纤维和水分会占据胃肠空间,所以此类水果不会使人上火。寒凉类水果有柑、橘、荸荠、香蕉、梨、柿子、西瓜等;温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等;甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等。