亚麻籽粉对孕妇的好处:高血压基本常识

来源:百度文库 编辑:学校大全网 时间:2021/04/24 01:33:22
1. 血压波动大:表现活动时增高,安静时较低;冬季偏高,夏季偏低,而且血压越高,其季节性波动越明显。在24小时以内,以及在一个较长时期都有较大波动,容易发生体位性低血压。这与老年人的压力感受器官调节血压的敏感性减退有关。
2. 并发症与合并症多:老年人由于生理机能减退,因此,患高血压后容易引起心、脑、肾的合并症,如心绞痛、心肌梗死、脑卒中、肾功能不全等。此时需特别注意,不要应用使
同时患有的疾病加重的药物。
3.. 恶性高血压罕见:老年人的高血压以良性高血压居多,恶性高血压极少。表现为起病缓慢,进展慢,症状多不典型或无明显自觉症。
4、老年高血压如何治疗?
老年高血压患者至少属于中等度危险。因此,凡老年人血压持续增高者,均应给予降压治疗。其目标血压值应控制在140-90毫米汞柱以下,如合并有糖尿病,血压最好控制在130-85毫米汞柱水平。老年高血压非药物治疗,也应适当运动依照自身体力情况适当运动。体重超重或肥胖者也应减轻体重。平衡膳食还是需要的,但不必过于严格。
药物治疗应:1.选择一种药物先从一般剂量的一半开始。2.观察药物治疗效果的周期应稍长,一般1-2周再调整药物剂量。3.应经常测量立位血压。4.联合用降压药时也应从小剂量开始。5.使用长效降压药物时宜选择可从小剂量开始的药物。6.随诊周期应缩短,以便随时观察药物治疗反应。
5.、世界卫生组织预防心血管病的目标是什么
合理营养使15—64岁的肥胖人数每年减少1%,使15—64岁人的脂肪摄入量每年减少0.5%,使15—64岁人的摄取食盐的量每年减少2%。通过健康教育,以每年增加5%的速度使15—64岁的人知道高脂肪、高糖、高盐饮食有害健康。
增加运动使15—64岁的人每星期进行3次持续达20分钟以上的运动。以每年至少增加5%的速度使15—64岁的人知道哪些运动对健康有益。
防治高血压使20—64岁的人在5年中测过血压的比例每年至少递增2%,使他们知道自己的血压是否正常。以每年增加5%的速度,使15—64岁的人知道血压升高是心血管疾病的主要危险因素。使他们知道精神紧张、肥胖、高盐、高脂肪摄入和少运动是高血压的主要危险因素。也应使他们知道血压升高不一定会产生症状。
减少吸烟使15—64岁吸烟者比例每年减少1.5%。使他们中接受过戒烟劝告,并知道吸烟是冠心病和癌症主要危险因素的人数比例每年增加5%。以平均每年增加5%的速度,使15—64岁的人认识到在公共场所吸烟是不道德的。