军校自考:如何开发潜意识

来源:百度文库 编辑:学校大全网 时间:2022/01/19 08:39:50
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如何开发潜意识
潜意识包罗万象,深厚神奇,那么如何来训练开发和利用它呢?以下几点可供探索参考:: T3 X0 k! o; M# R, M
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1、训练开发潜意识的无限蓄储记忆功能,为我们的聪明才智开辟广阔深厚的基础。; p: x! d3 D8 B  z7 Q$ L
如果你想建造高楼大厦,就必须储备好各种各样的建筑材料、装修材料、设计知识、建筑技能、各种建筑机械,还有指挥管理技能等等。对于一个追求成功与卓越的人来说,应该不断地学习新的东西,给潜意识输进更多的基本常识知识、专业知识、成功知识以及相关的最新信息。, N/ t- P! g/ \( l! n" R5 {  n* A
“事事留心皆学问”,你要大脑更聪明,更有智慧,更富于创造性,更符合现实性,就必须给潜意识输送更多的相关信息。
为了使你的潜意识储蓄功能更有效率,可采取一些辅助手段帮助储存。如重要资料重复输入,重复学习,增加记忆功能,建立看得见的信息资料库——分类保存图书、剪报、笔记、日记、现代的电脑软盘等等,以便协助潜意识为我们的创造性思维和其他聪明才智服务。$ G9 w: H, U. H6 r# g$ O
2、训练对潜意识的控制能力,使它为我们成功服务,而不是把我们导向失败。5 n% ]. c; x0 n3 w7 E
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由于潜意识是非不分,积极消极、好的坏的统统吸收,常常跳过意识而直接支配人的行为,或直接形成人的各种心态。所以,成也潜意识,败也潜意识。
因此,我们要训练自己,努力开发利用有益的积极成功的潜意识,对可能导致失败消极的潜意识加以严格的控制。
具体地说,珍惜原来潜意识中的积极因素,并不断输入新的有利于积极成功的信息资料,使积极成功心态占据统治地位,成为最具优势的潜意识,甚至成为支配我们行为的直觉习惯和超感。
另外,对一切消极失败心态信息进行控制,不要让它们随便进入我们的潜意识中。遇到消极思想信息时,可采取两个办法加以控制:9 T* J: X: Z' Y; X# G* _
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一是立即抑制它,回避它不要让它们污染你的大脑思想。对过去无意中吸收的消极失败潜意识,永远不要提起它,让它遗忘,让它沉入潜意识的海底 ,二是进行批判分析,化腐朽为神奇。用成功积极的心态对失败消极的心态进行分析批判,化害为利,让失败消极的潜意识象毒草化成肥料一样变成有益于成功卓越的思想意识。# [& f6 M0 x4 I4 ?! Y
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3、开发利用潜意识自动思维创造的智慧功能,帮助我们解决问题,获得创造性灵感。|0 h$ G' X8 i. |+ x* f* E. j
潜意识蕴藏着我们一生有意无意、感知认知的信息,又能自动地排列组合分类,并产生一些新意念。所以我们可以给它指令,把我们成功的梦想,所碰到的难题化成清晰的指令经由意识转到潜意识中,然后放松自己等待它的答案。比如反复下达这样的指令:我该如何开辟这新的饮料市场呢?还可以把指令化小:我开辟市场的第一步应该怎样走?等等。9有不少人苦思冥想某一问题,结果却在梦中,或是在早晨醒来,或在洗澡时,或在走路时突然从大脑时蹦出了答案或灵感。所以我们要随时准备纸和笔,记下突然而来的灵感。电影大王邵逸夫,经常在思考各种问题的同时,在任何地方,都备有一本记事簿,一旦灵感从潜意识中来,便立刻记下来。这使邵逸夫成就辉煌的事业。7 c' k# h$ p) @4 z( s: w( _5 n
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4、不断地想像、不断地自我确认、不断地自我暗示。 & h3 B. L7 }1 Y2 X4 J: H2 _6 d
假设你想要成功,就念我会成功,我会成功,我一定会成功;假设你想赚钱,你就念我很有钱,我很有钱,我一定会很有钱;假设你想要让自己的业绩提升,就告诉自己,我的业绩不断地提升,不断地提升,我的业绩一定会不断地提升;假设你想要存钱,就不断地告诉自己:我很会存钱,我很会存钱,我很会存钱。
这样子不断地经由你反复地练习,反复地输入,当你潜意识可以接受这样子一个指令的时候,所有的思想和行为都会配合这样一个想法,朝着你的目标前进,事到达成目标为止。
很多人试了这个方法,没有效果,原因是因为他们重复的次数不够多。 影响一个人潜意识最重要最重要的关键,就是要不断地重复,不断地重复,再一次地重复,大量地重复,有时间随时随地不断地确认你的目标,不断地想着你的目标,这样的话,你的目标终究会实现的。
开发潜意识 加强行动力
一般人要成功,如何运用潜意识的力量呢?
我所知道最简单的方法,就是要将目标视觉化输入潜意识。
你必须先将你想实现的目标写在纸上,或者将你想实现的梦想画出来,或者找图片贴在一个你容易看到的地方。这个方法又称为梦想板。
将梦想板贴上去之后,就经常看着它,或者制作成小卡片随身携带,并且有事没事就看着它。久而久之,梦想就会刺激你的潜意识,并根深蒂固地输入它。一旦你的潜意识记住了这个目标,它就会引导你所有的行为去配合目标,并且将它实现。
以前买了一台我心目中理想的汽车。在买到它之前的半年,我根本身无分文,但我将那台汽车的图片贴在我的书桌前面,看了三个月,三个月后把它撕下来了,至此,我也忘记了我要买车的事情。过了几个月后,我的收入提升,准备要去买一辆汽车,但我选中另外一个品牌了,可是不知不觉地,我又跑回我以前贴的图片的那个汽车厂家去,用20分钟,便买下了那台汽车。后来,我才发觉我买的车跟我以前贴的那张图片一模一样,因为它已经输入了我的潜意识。潜意识的力量实在太惊人了!
你也可以将你的公司办公桌前、墙上、家中、卧房贴着你想告诉自己的话,或者目标,或者照片,经长年累月下来,你会发现不但你的思想会改变,同时,很多奇迹也会慢慢发生。
自我分析:
1).请画下你最想实现的目标的图像。
2).我要马上
自我确认
第二个输入潜意识的方法,就是自己对自己说一些充满自信的言语,或者要实现的目标。又称为自我暗示或自我确认。
比方讲,你想要拥有自信心的时候就经常告诉自己:“我是最棒的!我是最好的!我喜欢我自己!我相信我自己!我爱我自己!我是非常有自信的人!我一定会成功!”等这一类的语句。或者你想赚到10万元,你就经常告诉自己:“我一定会赚10万,10万、10万、10万……”来通过自己的听觉输入潜意识,只要重复的次数越多,也就越会改变自己的思想,并且引导行为去帮你实现目标。
假如你想成为基督徒,你一定会经常祷告上帝;假如你是佛教徒,你一定也会经常念“阿弥陀佛”;假如你想成功,你当然要不断地告诉自己“我一定要成功”。这都是属于自我确认来输入潜意识的原理。宗教能改变人心,教育小孩学英语或说话都是一样的道理,都要重复输入潜意识。
当我的上一本书《21世纪非常成功学》刚出版时,我就贴在墙上一句话——“99年中国畅销书排行榜冠军《21世纪非常成功学》”,同时还天天重复说自己这句话,没想到在没有任何宣传的情况之下,这本书在各个书店都经常被抢购一空,两个月内,它真的实现了我的目标。真是太不可思议了!
我所见过的每一个成功者,他们都运用过潜意识的力量来自我确认,或者是目标视觉化来帮他们成功,只是有时候他们自己还不知道他们是运用了这个方法。我在演讲时提到了这个方法之后,他们才知道他们是用了这个方法。
你不了解这些方法会帮你成功,是因为你没有接近这些成功者,没有看见他们在使用这些成功秘诀。一旦你接近他们、了解他们,发现他们都运用了这些你认为很简单的成功秘诀,你就会确信:要成功,就要照这些方法去做。
我在这本书中直接将这些秘诀透露给你,就是希望能节省你的时间,让你直接使用成功者行之有效的方法和秘诀,让你采取他们采取的行动,你就能快速实现你的目标!希望你能接受我的帮助与建议,并且照着做,你一定会成功!
自我分析:
1).立刻告诉自己10遍:“我相信我会成功!”
2).再一次告诉自己10遍:“我一定会非常成功!”
3).重复以上两个步骤,重复、重复、再重复。
4).我要马上重复以上自我确认。
听目标录音带
各位读者一定不愿意重复这么多遍自我确认。因为这样做既浪费时间,又会让自己的嗓子沙哑,还会影响他人,甚至有人会骂你神经病,也许你就会说我是神经病!
所以,有一个非常省时省力的输入潜意识方法,就是录目标录音带,然后重复听它,也就是将你想实现的目标,或自我确认的语句录在录音带中,录完之后你只要播放录音带,这些话语就会重复地让你听见,这样一来,你随时随地可以用随身听来听它,别人不但不知道,你也可以轻轻松松地在一天当中,大量重复输入积极正面的信息进入自己的潜意识。
每一年年初,我都会将一整年要实现的目标录在录音带里。录的时候充满激情与信心,虽然录了一小时非常累,但一整年中我一有空就听它,每一次听到录音带中的话语就会刺激我采取行动。为实现我的目标,一年365天,我天天都自动地采取积极的行动。有些目标我以为不会实现了,但到了年底都自动实现了。这些目标包括了我的存款目标、公司发展目标、业绩目标、我要出书的目标、学习的目标等所有的梦想,全部录进去,它的效果实在是非常好。我建议你一定要采用,因为我把这个方法教给很多人,都有效,你一定不例外。
自我分析:
1).请列下你年底以前要实现的最重要的一个目标。
2).大声说出来,并且录在录音带里。
3).播放一次录音带
4).再一次听着它,想象自己一定会实现。
5).我要马上