刘玉璋:“华陀捏脊法”

来源:百度文库 编辑:学校大全网 时间:2019/10/16 16:21:44
“华陀捏脊法” 经络全息手诊 

“一招半式走天下--谈‘华陀捏脊法’”---皮沙士试了几次发现比刮痧推拿简便有效,真的可以达到“一招半式走天下”也。

很多人脊椎歪七扭八的,不正,其实只是脊椎两侧的“足太阳膀胱经”绷的太紧不够放松而拉扯脊椎所致,这种人不放松此处的肌肉,光去整脊不会有效;要放松肌肉,“华陀捏脊法”是非常好的方法。特此推荐!

“华陀夹脊穴”在中医属于经外奇穴,沿着脊椎从第一胸椎至第五腰椎,在脊椎棘突下旁开5分,左右共三十四个穴,贯穿整个后背。上半部可治上肢及胸部疾病,下半部则可治下肢及腹部疾病,除了针灸效果好之外,用手指捏拿也可达到很好的疗效。“华陀捏脊法”即是徒手沿着脊椎两旁由下往上捏拿,通经活血,调和五脏六腑,对治局部的肩、颈、背、腰疼痛更是效果显着。尤其此法简单易学,立即见效,不必任何道具(当然必须要有手指),以现代人养尊处优,不是这儿疼,就是那儿痛的情况看来,光是这一招就可走天下了!

先举例说明增加诸位的信心,再分解动作增加诸位的功力。话说自从学医后,自己懂得穴道按摩、针灸及食疗保养,一直平安无事,只是有时背部酸痛,又处于手构不到的地方时,就有骚不到痒处之憾。在此情况下,往往得央求外子高抬贵手,帮我“华陀捏脊”一番。平时我老嫌他力道不够,捏起来像骚痒般,一点通体舒畅的感觉也没,后来在考执照期间,由于久坐看书,神经紧绷,整个背部僵硬,外子才刚往腰部一捏,我就痛得咬牙切齿,再继续往上捏,我真是痛得想一拳揍过去,捏完后如释重负,整个背部完全松了。还有一次不知怎么搞的,脊椎忽然作痛,痛得我只能平躺,只要一起身,每走一步都痛得说不出话,别说自我针灸,连穴道按摩都感吃力。急中生智,央请家父帮我擦一些疏经活血的油膏,再“华陀捏脊”多次(痛处加捏几次),捏完后即可起身,一两天后就全好了。(完全没吃任何中西药哦!)这两次经验让我真正领教到“华陀捏脊”的威力,实在太棒了!有此深刻体验,凡遇痛症病人,我免不了套用此招,有些病人还捏上瘾了,会主动要求加此服务,其成效可见一斑!

每当出门在外,针灸不便时,此法更可小兵立大功。有一次在海外,琉璃光邱姊因为过劳,早年痼疾“腰痛”发作,我马上义不容辞地搬出“华陀捏脊”侍候,数声哀嚎过后,腰背便松了(我猜应该是痛得很过瘾吧!嘻嘻!),而且一夜好觉(对了!睡前捏脊也可帮助睡眠哦!),隔天又生龙活虎、活绷乱跳了!尝到甜头后,邱姊便迫不及待要把此法公诸于世,还特别找专业摄影师及愿意奉献“美背”的义工把分解动作拍摄下来,可谓用心良苦。希望这一招也能让诸位看官行走天下、无往不利!

动作分解及说明:

一、先用双手拇指及食指夹起腰椎两旁的皮下组织(也可从尾椎开始),食指及中指在前导引,拇指下压并往前推,一松一紧,由腰部开始往肩颈部有规律地捏。最好不要中途间断,让“气”能上下贯通,不致堵在某处。

二、到颈部时,手顺着脊椎滑下来,把气由上导到下,再重覆第一步,由腰或尾椎往上捏脊,至少做三次,之后再针对患处局部加强。若力道掌握得宜,三次后背部便松了,会有通体舒畅之感。症状较严重者在捏完后的几天内,背部还会有疼痛感,但会越来越轻松,不必担心!

三、遇到肌肉僵硬、阻塞严重的情况,被捏者可能会疼痛难忍,此时动作可放缓或稍停片刻(但手指不可放开),让对方可喘口气、放松一下,免得事后翻脸或飞拳相向。还有手指甲不宜过长,免得刮伤被捏者。

四、大人小孩均可捏,小婴儿则建议用食指及中指沿脊椎两旁按摩即可。

五、捏脊时间不拘,但饭后不要马上趴着做,以免因压迫反造成肠胃不适。

[附注]:马来西亚琉璃光杂志也曾在一九九九年12月的创刊号中介绍此捏脊法,不过它是拇指在上、食指在下,和我所学的方式略有不同,但我想功效应是相同的。

图一:从尾椎开始拇指往下压,食指、中指在上

图二:往肩颈部方向,拇指不可离开背部

图三:至肩颈部时,手顺着脊椎滑下来

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A、握手观健康
①伸手看对方;
a拇指与食指张开30度以下者,主其人:小心、谨慎、保守。一般身体比较弱些。
b拇指与食指张开成45度角时,主其人:灵活、适应能力强爱好自由自在,独立能力强,一般身体都比较健康。
c拇指与食指张开成90度角时,主其人:大方、开朗、独立心极强,不易受环境束缚,但往往大意、浪费,一般身体功能比较旺盛,但往往肝火旺。
②手感看对方
a手感的对比:
①手感凉:主脾肾阳虚,体弱怕冷,吸收能力差;
②手感热:主心肾阴虚,烦燥上火、失眠、多梦紧张;
③手感湿:主心脾两虚,心情压力,疲劳乏力;
④手感干:主肺脾两亏,皮肤干燥,容易感冒;
⑤手感粘:主内分泌失调,特别是糖尿病人多见;
⑥手汗多:多为脾胃热,心火旺,精神紧张。
b手感的温度:
①手感热:实热病(炎症)
②手指热:多见便秘,血粘稠,三脂偏高,血压高;
③手掌热:心火旺,多见失眠多梦,心烦、口干、口苦、咽炎等;
④手掌凉:可见于脾肾阳虚,甲状腺功能低下,微循环障碍,经脉运行不畅,容易疲劳,容易感冒,月经不调等。
⑤手指凉:多为血液循环较差之症,容易疲劳乏力,难入睡、多梦,心跳、心慌、头脑不清,头晕头痛。
c寒热交错:多其热天怕热,冬天怕冷,食热上火,食凉觉寒,上热下寒。
阴阳失调:虚不受补,月经不调,心烦心燥,失眠多梦,容易上面咽喉痛,下面手脚凉等,内分泌失调现象。
手掌冬天怕冷,夏天热者多为血虚。
③手掌的软硬;
手掌软:
a手掌厚而有力,富有弹性,多精力充沛,体质强壮,适应力强。
b手掌厚而无力,弹性差,多精力不佳,疲劳乏力。
c手掌软细薄而无力,精力衰退,体质多病。
手掌硬:手掌肌肉硬直,缺乏弹性者,手掌硬直而瘦者,多消化系统功能问题,凡事多固执,缺乏应变能力。
掌硬如铁,奔波不歇!
手掌如绵,闲且有钱!
B、手指观健康
(一)拇指:关连肺脾
a大拇指过分粗壮,心情偏激,易动肝火(主全头痛)
b大拇指扁平薄弱,体质较差,神经衰弱。
c大拇指还可以检查性功能的状况。
d拇指的大鱼际可以提示心肌的状况。
e拇指指关节缝出现青筋容易发生冠心病。
f拇指指掌关节缝的纹乱,容易早期发生心脏疾病。
g拇指掌节①上粗下细者吸收功能差,身体一般较瘦弱。
②上粗下粗者吸收功能好,减肥效果较难。
③拇指中间有横纹吸收功能较差。
(二)食指:关连肠胃(主前头痛)
青筋:食指过三关表示危症
(三)中指:关连心脏(主头顶痛),中指指关节缝“青筋”脑动脉硬化、中风。
(四)无名指:关连肝胆:三焦、内分泌(主偏头痛)
(五)小指:关连心肾(主后头痛)小指过三关人逢绝处也能生。
(六)观指形:①指的强弱;②指的曲直;③指的长度;④指的软硬
⑤指的血色
(七)指形的规律
①指的粗大短
②尖长细的指形长计不长肉
手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心,常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏,双手对插头脑清,旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨,
揉揉十指祛头痛,按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,甲角切切精神爽:
①手太阴肺经;②手阳明大肠经;③手厥阴心包经;④手少阳三焦经;
⑤手少阴心经;⑥手太阳小肠经。
C、指甲观健康
1、指甲纵纹:
①神经衰弱、缺钙、长期失眠、多梦、易醒,难入睡。
②消耗性疾病体力透支(如身心疲劳综合症)。
③免疫功能差,容易感冒及多感冒。
④如果纵纹特别明显,说明身体曾经过一次大的疾病伤害。
⑤黑直纹:肝肾机能衰弱、毒素积存的征兆,体内的废物无法排出体外。
2、指甲横纹——胃肠有疾①横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。
横纹深粗者表示一次较严重的肠胃疾病。
②横纹凸起则是心脏问题。
3、指甲的光泽:
①指甲失去光泽,多反应一个人患上了结核,慢性肠胃炎等消耗性疾病。
②指甲的颜色:粉红色属健康,偏红属热,偏白属寒,偏黄属肠胃疾病,青紫属瘀,黑色属毒或病重。
4、指甲的斑点:
a黑斑点,脑血管意外。
b白点,消化不良,长期乙肝者。
c小孩多见于肠胃积滞消化不良或生虫或缺钙。
d习惯性便秘,长期造成肠胃积滞也会出现点状白。
e甲根皮、脑部疾病,红则动脉硬化,头脑不清失眠多梦,见紫黑时则头痛头晕,甚则脑瘤。
f甲上红线,阴阳失调,寒热夹杂,容易失眠多梦,头脑不清,甚则头晕、头痛。
g环指甲床下有如“小红花”样表示慢性乙肝病人常见。
5、指甲的形态
长指甲:宽三纵五
①长指甲的人思维能力强,感受性很敏感,很容易凭自己的感受和爱好做事,艺术气质,多是脑力劳动,带有女人的气质。
②身体总是不大结实,偏于瘦弱,很容易发生呼吸系统消、消化系统疾病和头晕、头痛、失眠的症状。
短指甲:指甲短而四方的人属短指甲。
指甲短,心肝肺功能较差,容易患心脏病、神经痛、风湿关节痛疾病,带男人气质。
硬指甲:指甲硬而脆,易折断,表示消化系统问题或营养不良。
软指甲:指甲软而薄,表示有慢性消耗性疾病,肝血和精力不足。
D、青筋观健康
血液回流受阻,实际上就是体内各种瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄体外,所以“青筋”就是人体内废物积滞的表现。
1. 手背青筋:提示腰背部有积滞容易导致腰肌劳损,疲劳乏力,常见腰酸背痛。
2. 手指青筋:小孩提示肠胃积滞消化不良,成人还反映了头部血管微循环障碍,脑血管供血不足,头部不适,严重则头晕头痛、中风。
3. 拇指指掌关节横纹有“青筋”凸起扭曲,提示心脏冠状动脉硬化,紫黑则冠心病发作。
4. 大鱼际有青筋往往影响腰腿痛和下肢风湿关节痛。
5. 腕横纹线有“青筋”往往是影响妇科疾病,女月经不调
6. 内关有“青筋”往往提示心脏方面疾病,如心肌劳损,心烦、心闷、心跳、失眠、多梦等。
7. 生命线内侧有“青筋”多见于肝胆功能代谢问题,容易引起口苦、口干、烦燥、胸闷、肝病等。
8. 虎口生命线起端有“青筋”女士多见于月经前后乳房胀痛。
9. 食指指掌横纹有青筋提示容易左侧肩周炎,小指指掌横纹有“青筋”提示容易右侧肩周炎。
10. 中指指掌关节横纹有“青筋”凸起、扭曲、紫黑则发作,提示脑动脉硬化。
11. 太阳穴“青筋” 凸起时,往往提示头晕头痛,当太阳穴“青筋” 凸起、扭曲已表示脑动脉硬化,紫黑时则容易中风。
12. 额头“青筋”长期劳心、劳力,紧张,表示工作压力或心情压力。
13. 鼻梁“青筋”表示肠胃积滞,容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利,紫色时则更加严重。
14. 眼袋“青筋”俗话讲,脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑,眼下“青筋”往往提示妇科疾病月经不调。
15. 嘴角腮下“青筋”往往提示妇科疾病,疲劳乏力,腰膝酸软,下肢风湿。
16. 胸部有“青筋”经行乳房胀痛,情志抑郁,多注意乳腺增生。
17. 腹部“青筋”青筋过肚,已经反应比较严重的积滞,成人肝硬化、腹水、肿瘤后期,常见腹部“青筋”往往是比较难治的疾病。
18. 小腿“青筋”静脉曲张严重者,往往发生腰腿疾病,风湿关节痛。
19. 膝部“青筋”膝关节肿大,风湿关节炎常见漆部青筋。
“青筋”即积滞的清除关键是平时要学会清肠排毒。
20. 大拇指两侧“青筋”脑供血不足。
21. 小指“青筋”肾虚。
E、三斑观健康
①黑斑——瘀血,黑斑包括了老人斑、雀斑、黄褐斑等,多见于手背、脸上和身上。
①黑斑提示血脉瘀血的积滞,容易发生心脑血管的疾病,黑斑越黑越瘀多见于心、脑血管疾病的老年人。
②白斑——毒素:
白斑提示内脏毒素的积滞,容易发生肿瘤、癌症方面的疾病,白斑越白越毒,多见于肿瘤病人。
③血痣——脂肪
血痣提示脂肪痰湿的积滞,容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎,见于脂肪肝,慢性肝炎的病

手掌为阴,手背为阳,五个手指刚好是阴阳交错。树叶干枯一般是树根缺水,一个人内脏经脉的气出来首先到手指,所以一个人内脏的问题马上可以在手上可以看出来。所以手指是非常敏感,很容易反映一个人的健康,在人体还没有出现任何问题的时候,现代医学科学还没有检查出来,却从手指上看出来了。一个人不是死于疾病而是死于无知。手指一般代表头,手掌一般代表内脏,手背一般代表我们的背部。

(一)拇指。关联肺脾。主全头痛。

1)指节过分粗壮,气有余便是火,心情偏激,易动肝火。

2)扁平薄弱,体质较差,神经衰弱。

3)可以看性功能的情况。可以看到够不够气,压下后看看是否能够很快弹起。大鱼际压下看弹起状况,可以看得出心脏的搏动能力。

4)拇指指关节缝出现青筋,容易发生冠心病或冠状动脉硬化。

5)拇指指掌关节缝的纹乱,容易早期发生心脏疾病。

6)拇指掌节上粗下细者吸收功能差,身体一般较瘦弱;上粗下粗者则吸收功能好,减肥效果较难。

7)拇指中间有横纹的,吸收功能较差,横纹越多对人的干扰越大。

(二)食指。关联肠胃。主前头痛。大肠经所过,所以特别是大肠的问题。往指尖应该是越来越小,象竹笋一样,如果相反则是吸收转换功能比较差。三节纹路距离应该是均衡。食指很清白、弯曲、没有力,一般是脾胃的功能,这种情况正常是容易疲劳、精神不振。青筋食指过三关则表示危症;如果在食指根部与拇指之间有青筋则要注意会有肩周炎。

(三)中指。关联心脏。主头顶。心包经所过,主要管人的情智、神志。如果中指细且横纹较多,说明这个人的生活没有规律,往往提示心脑血管方面的疾病。看到中指根部有青筋的时候要注意容易脑动脉硬化,注意青筋很多有中风倾向,弯曲、扭曲很厉害一定是中风了;拇指处青筋很多往往是心脏的问题。

(四)无名指。关联肝胆、内分泌。主偏头痛。三焦经所过,三焦经是个膜的系统,相当于内分泌,营养进去,废物出来。无名指太短的话说明先天元气不足。三焦经失调的人,总有说不出的不舒服,说明整个细胞的代谢出现问题。

(五)小指。关联心肾。主后头痛。心经和小肠经所过,心肾的问题就由小指管,对心、肾、子宫、睾丸关系密切。小指长且粗直就比较好,一定要过三关或者与第三关平齐,这是好的,如果小于第三关甚至弯曲,说明先天的肾脏和心脏都不是很好。如果小指细小且短的话,女同志妇科很容易出现问题,月经不调,如果特别小的话,她的生育功能都会出现障碍;男同志就容易出现肾亏,腰酸湿软,肾功能不行。如果小指先天不足的话,对整个人体的影响是最大。其他四指都非常好,可是小指不行,说明先天不足。所以人的身体素质的保养上很关键的是看小指,平常要多揉揉小指。古人云:“小指过三关,人逢绝处也能生。”

(六)观指形:

1)指的强弱:哪个差就说明哪个相关连的脏腑有问题。

2)指的曲直:手指直而有力,说明这个人性格直。漏空手也是漏财手,消化系统不好,吸收不好,肉长不上来,老是看病,这个钱就没有了,所以叫漏财手。

3)指的长度:手指长的人适合用脑袋干活,手指短的人适合用体力干活。

4)指的软硬:拇指直的人比较自信,亲历亲为,但容易火气盛;弯的人比较容易想问题,想的太多就容易失眠多梦。

5)指的血色:比较白说明气血不足,身体瘦弱,手脚比较怕冷;红的人说明血气充足,热,凡事不能太过,太红血气反而不畅,人容易疲劳;手指头自我对比特别红说明这个人特别累,而且血粘稠度高,血脂高;红得发紫发黑非常危险,说明脑动脉供血不足,心肌梗塞,如果延升到整个手掌都发暗,没有血色就要注意肿瘤的问题(如同梨外面看还好好的,把坏的部分切掉,好的部分还是有股坏掉的臭味),这种比较难治,要大量紧急排毒。手指中间特别青的人说明消化功能特别差。

(七)指形的规律:

1)指的粗大短:气血回流的快,体力比较好,精力比较充沛,反应比较快,性直比较豪爽;相反,血气太盛,肝火旺,容易出现血压高、糖尿病、中风、脑血管有问题,这种人适宜打打太极拳、气功这些比较静的运动,练练养身的方法。

2)尖长细的指形:血的回流比较慢,容易呼吸系统的问题,心血管的问题,这种人不怎么喜欢用力,喜欢静,但是脑袋比较聪明一点,好想问题。这种人比较喜欢坐办公室,喜欢搞艺术。容易精神紧张,神经衰弱,怕事,体质较弱。这种人身体比较瘦弱一点,往往思虑过渡,脾胃、生殖系统等方面都会出现不同程度的问题,“茶不思,饭不香”。这种人“长计不长肉”容易钻牛角尖。这种人一定要多参加运动。

十指连心,心灵手巧。手指主心血管的问题,脚趾跟头的关系比较大。“手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁,常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好,常揉中指能强心,常揉环指肝平安,常揉小指壮双肾。”;手部的锻炼方法:“十指对力强心脏,双手对插头脑清,旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨,揉揉手指祛头痛,甲角切切精神爽,按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎。