动漫教育培训:子午流注与人体五脏的关系(附子午流注图)

来源:百度文库 编辑:学校大全网 时间:2021/10/28 13:59:10
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不知道朋友们是不是了解,养生之道还体现在一天的24小时里,每个时辰都有相对应的脏器在工作。中医叫 子午流注 ,也就是老百姓所说的十二时辰:子时23:00 凌晨1:00、丑时1:00 3:00、寅时3:00 5:00、卯时5:00 7:00、辰时7:00 9:00、巳时9:00 11:00、午时11:00 13:00、未时13:00 15:00、申时15:00 17:00、酉时17:00 19:00、戌时19:00 21:00、亥时21:00 23:00。

有一个词叫 因天之序 ,意思是天道自然的顺序,世间万事万物的发展一定是以 生发 、 生长 、 收敛 、 收藏 这个顺序进行的。我们人体也一样,不同的时辰,不同的脏器当令,就是值班,或者叫主事。具体如下:

子时,是人体的生发之机。这时,胆在值班,我们要好好睡觉,养胆气;

丑时,肝在值班,这时如果仍没休息,就会伤及肝血;

寅时,是人们深度睡眠的时间,这时是肺在值班。

卯时,这时大肠主管全身气血流行的大局,此时应大便。

辰时,这是胃在主时,我们该吃早饭了;

巳时,是脾在主事,如果没吃早饭,那么这时脾就会空运化,长期下去,脾会受伤;

午时,是心在主事,这时应小睡片刻;

未时,到了小肠主事,开始吸收水谷的精华; 本文内容由中国偏方网,中国民间偏方大全提供

申时,膀胱来值班了。全身气化能力最强,头脑最活跃,是一天中最好的学习和工作的时间;

酉时,肾来接班,它要发挥闭藏的功能了,把一天所运化和吸收的储藏起来;

戌时,由心包主事,这个时候应该娱乐,不能憋闷和压抑;当然不是要您去K歌喝酒,是您与家人交流情感的时候;

最后到了亥时,由三焦主事,就是人该休息的时候了。 中国偏方网www.cnpf.net.cn 民间偏方验方大全

 

《黄帝内经》告诉我们,人体是一个最无为和最自足的系统。我们如果偏离了自然规律,是必然要生病的。所以,我们一定要 因天之序 ,根据身体本性的原则来对待我们的身体才能达到和谐。 www.cnpf.net.cn

 

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